Samtalsbehandling i öppenvård
Vid spelberoende erbjuds samtalsbehandling inom öppenvården med fokus på att förändra spelvanor och skapa ett mer stabilt vardagsliv. Behandlingen bygger på att du själv vill arbeta aktivt med förändring och har som mål att minska eller upphöra med spelandet under behandlingstiden.
En viktig del är att delta regelbundet i alla behandlingstillfällen, komma i tid och använda samtalen för att förstå vad som triggar spelandet. Målet är att bygga nya strategier som håller över tid och minskar risken för återfall.
Behandlingsmetod och förändringsarbete
Arbetssättet utgår från ett icke dömande förhållningssätt där fokus ligger på här och nu samt vägen framåt. Spelberoende ses som ett inlärt beteende som går att förändra med rätt verktyg och kontinuitet.
I behandlingen arbetar man med att identifiera tankemönster, känslor och situationer som leder till spel. Genom att förstå dessa mönster blir det lättare att skapa nya rutiner och ett mer hållbart förhållningssätt till pengar, stress och impulser.
Stöd för anhöriga
Även anhöriga kan få stöd när någon i familjen har spelproblem. Samtalen kan hjälpa till att hantera oro, stress och de konsekvenser som spelandet ofta får för relationer och ekonomi.
Stödet ger också möjlighet att få kunskap om beroende och bättre verktyg för att sätta gränser och vara ett stöd utan att själv ta över ansvaret.
Kontakt vid spelproblem – Ragunda kommun
Individ- och familjeomsorgen
Telefon: 0696-68 20 00 (knappval 2)
E-post: ifo@ragunda.se
Kundcenter
Telefon: 0696-68 20 00
E-post: kundcenter@ragunda.se
Fakta om spelproblem och spelberoende
Spelproblem kan ta sig olika uttryck, men gemensamt är att spelandet börjar skapa negativa konsekvenser i livet. Det kan handla om svårigheter att kontrollera hur mycket eller hur ofta man spelar, att insatserna ökar över tid eller att spelandet används för att hantera stress, ångest eller nedstämdhet.
Många beskriver också att de döljer eller förminskar sitt spelande, att relationer påverkas eller att ekonomi och arbete hamnar i skymundan. Du behöver inte uppleva alla dessa tecken för att ha rätt till stöd. Många söker hjälp i ett tidigt skede, när spelandet börjat kännas fel eller oroande. Spelproblem är inte ett tecken på svaghet, utan något som går att förstå och arbeta med – särskilt med rätt stöd.
När du behöver mer stöd än kommunen kan erbjuda
För vissa är det kommunala stödet tillräckligt. Andra upplever behov av tätare kontakt, mer tillgänglighet eller stöd mellan möten. I sådana situationer kan NoGame fungera som ett kompletterande stöd, vid sidan av den kommunala insatsen. Det viktigaste är att du inte behöver stå ensam i en svår situation.