Intervju med Maria – Idag spelfri

Maria,28, om sitt spelberoende

Vi använder som vanligt GA:s (Anonyma Spelare) 20 frågor för att belysa hennes erfarenheter och vad spel spelandet orsakade i hennes liv.

Har du någonsin försummat jobbet eller skolan på grund av spel?
Ja, det har hänt flera gånger. Jag började med att spela på kvällarna efter jobbet, men det eskalerade snabbt till att jag satt uppe hela natten och spelade. Det resulterade i att jag var ofta trött och ineffektiv på jobbet, vilket ledde till att jag fick varningar och till och med riskerade att bli avskedad.

Har spelandet någonsin gjort ditt familjeliv olyckligt?
Absolut. Mitt spelande ledde till konflikter med min familj och min partner. Jag var ständigt distraherad och frånvarande, och det ledde till att mina relationer blev spända och bräckliga. Mina nära och kära kände sig svikna och ignorerade, vilket skapade en känsla av isolation och ensamhet.

Har spelandet påverkat ditt rykte eller anseende?
Ja, det har det definitivt. Jag ljugde för mina vänner och familj om mina spelvanor och fick ett rykte som en oärlig och oansvarig person. Mina nära vänner började dra sig undan eftersom de inte längre kunde lita på mig, och mitt sociala liv blev allt mer begränsat.

Har du någonsin känt samvetskval efter att du spelat?
Oh ja, varje gång jag satt mig ner vid spelbordet eller öppnade en spelapp kände jag en våg av ångest och skuld. Jag visste att jag borde sluta, men suget efter den kick jag fick från spelet var överväldigande. Efter varje spelsession kände jag mig tom och förkrossad över mitt beteende.

Spelade du någonsin för att skaffa pengar till skulder eller för att på annat sätt lösa ekonomiska svårigheter?
Ja, det var en ond cirkel. Jag hamnade i skuld på grund av mitt spelande, och istället för att ta tag i problemet och försöka lösa det, spelade jag bara mer i hopp om att vinna tillbaka det jag förlorat. Det gjorde bara min ekonomiska situation ännu värre och fördjupade mitt beroende.

Påverkades din effektivitet eller dina ambitioner negativt av spelandet?
Absolut. Mitt spelande tog all min tid och energi, vilket gjorde att jag inte kunde fokusera på mina mål och ambitioner. Jag missade möjligheter till karriärframsteg och personlig utveckling på grund av mitt beroende, vilket ledde till känslor av hopplöshet och förlust.

Efter en förlust, kände du att du så fort som möjligt måste återvända för att vinna tillbaka dina förluster?
Ja, det var en stark impuls. Efter varje förlust kände jag en stark trang att återvända till spelet och vinna tillbaka det jag förlorat. Tanken på att förlora fick mig att känna mig desperat och panikartad, och jag spelade ofta bort ännu mer pengar i ett försök att kompensera för mina förluster.

Hade du efter att du vunnit en längtan att återvända och vinna mer?
Ja, vinsterna gav mig en falsk känsla av framgång och tillfredsställelse, vilket bara ökade mitt beroende. Istället för att vara nöjd med mina vinster ville jag bara fortsätta spela och öka mina insatser i hopp om att vinna ännu mer.

Spelade du ofta till sista kronan?
Ja, det hände alltför ofta. Jag satsade mer än jag hade råd med och spelade ofta till sista kronan, även om det innebar att jag inte hade pengar kvar till viktiga utgifter som mat eller räkningar. Mitt spelande tog över mitt liv och min ekonomi.

Lånade du någonsin för att finansiera ditt spelande?
Ja, det gjorde jag. Jag lånade pengar från vänner, familj och till och med banker för att finansiera mitt spelande. Jag ignorerade konsekvenserna och tänkte bara på att få tag i mer pengar för att kunna fortsätta spela.

Har du känt motvilja att använda ”spelpengar” till normala utgifter?
Ja, jag kände stark motvilja att använda pengar som var avsedda för normala utgifter till mitt spelande. Men samtidigt kunde jag inte sluta självkontrollera mig, och jag använde ändå dessa pengar till spel i hopp om att vinna tillbaka det jag förlorat.

Har du någonsin sålt någonting för att finansiera spelandet?
Ja, jag har sålt värdefulla ägodelar och till och med mina personliga tillhörigheter för att få tag i pengar till mitt spelande. Jag var beredd att offra allt för att fortsätta spela, även om det innebar att jag förlorade mina ägodelar och min värdighet.

Gjorde spelandet dig obekymrad om din och din familjs välmående?
Ja, mitt spelande gjorde mig självisk och oberörd av konsekvenserna för mig själv och min familj. Jag var fast i mitt beroende och kunde inte se bortom min egen önskan att spela och vinna, även om det innebar att jag försummade mina nära och kära och skadade vårt gemensamma välmående.

Spelade du någonsin längre än planerat?
Ja, det hände alltför ofta. Jag förlorade all tidsuppfattning när jag spelade och kunde spendera timmar och till och med hela nätterna vid spelbordet utan att inse hur mycket tid som gått. Mitt spelande blev en besatthet som jag hade svårt att kontrollera.

Har du någonsin spelat för att fly från oro eller problem?
Ja, mitt spelande blev en flykt från mina problem och bekymmer. När jag spelade kunde jag temporärt glömma mina problem och känna en illusion av kontroll och lycka. Men det var en falsk tröst som bara förvärrade mina problem i det långa loppet.

Har du någonsin begått eller funderat på att begå brott för att finansiera spelandet?
Ja, tanken på att begå brott för att få tag i pengar till mitt spelande korsade mitt sinne flera gånger. Jag var beredd att göra vad som helst för att fortsätta spela, även om det innebar att jag bröt mot lagen och skadade andra människor.

Har spelandet orsakat sömnproblem?
Ja, mitt spelande påverkade min sömn på ett negativt sätt. Jag låg vaken om nätterna och oroade mig för mina förluster och min ekonomiska situation. Tanken på att jag skulle behöva möta konsekvenserna av mitt spelande höll mig vaken och fylldes mig med ångest och rädsla.

Fick gräl, besvikelser eller frustration dig att vilja spela?
Ja, konflikter och besvikelse i mitt liv fungerade som utlösare för mitt spelande. Istället för att hantera mina känslor på ett hälsosamt sätt flydde jag in i spelet för att undvika att konfrontera mina problem. Det var ett destruktivt beteende som bara förvärrade mina problem.

Hade du någonsin en önskan att fira framgång med några timmars spel?
Ja, jag såg ofta mitt spelande som ett sätt att fira eller belöna mig själv efter en framgångsrik händelse eller prestation. Det var ett destruktivt mönster där jag belönade mig själv med mer spel istället för att fira på ett hälsosamt sätt.

Har spelandet någonsin fått dig att överväga självmord?
Ja, mitt spelande ledde mig till mörka tankar och känslor av hopplöshet och förtvivlan. När jag förlorade stora summor pengar eller hamnade i djupa skulder kände jag mig desperat och övervägde att ta mitt eget liv för att komma undan från mina problem och lidande. Tanken på att aldrig mer behöva möta konsekvenserna av mitt spelande verkade lockande i ögonblick av extrem förtvivlan och ångest.

Tack Maria, för att du delade din berättelse med oss. Vilka råd kan du ge till dem som befinner sig där du var tidigare i ditt spelande?

Att söka professionell hjälp är avgörande tror jag. Det är lätt att fastna i ett beroende, men det finns hjälp att få för att ta sig ur det. Man är inte ensam trots att det känns så. Att ta första steget och prata med en terapeut eller gå med i en stödgrupp kan vara ett stort steg mot att bryta sitt destruktiva leverne.