Råd och stöd vid spelproblem i Umeå
Du kan få stöd vid spelproblem genom samtal som inte registreras. Det innebär att du kan vara anonym och ta kontakt på dina egna villkor. Samtalen sker under sekretess och ger dig möjlighet att prata om din situation i ett tidigt skede.
Stödet passar både dig som själv har spelproblem och dig som är anhörig. Du får vägledning, kan ställa frågor och få hjälp att ta nästa steg.
Stöd och rådgivning vid spelproblem i Umeå
I Umeå kan du få rådgivning, bedömning och kortare behandling via alkohol- och drogmottagningen. Du kan få upp till fem individuella samtal där fokus ligger på att förstå ditt spelande och hitta vägar till förändring.
Mottagningen är ett samarbete mellan kommunen och regionen och vänder sig till personer över 18 år.
Behandling vid spelberoende i Umeå
Vid behov av mer omfattande stöd kan du ansöka om behandling via socialtjänsten i Umeå. Öppenvården erbjuder samtalsbehandling och metoder som motiverande samtal, CRA och återfallsprevention.
Behandlingen syftar till att ge dig verktyg för att hantera risksituationer, bryta spelmönster och skapa en stabil vardag utan spel.
Återfallsprevention vid spelproblem
Du kan delta i återfallsprevention där du lär dig känna igen risksituationer och hantera sug. Insatsen kan ges i grupp eller individuellt och fokuserar på att förebygga återfall.
Detta är en viktig del i behandlingen vid spelberoende.
Stöd till anhöriga i Umeå
Du som är anhörig till någon med spelproblem kan få stöd genom både enskilda samtal och gruppverksamhet. Här får du möjlighet att dela erfarenheter och få kunskap om hur beroende påverkar relationer.
Stödet finns för dig som bor i Umeå och vill få bättre förståelse och stöd i din egen situation.
För dig som vill söka hjälp
Du kan själv ta kontakt med mottagningen eller socialtjänsten för att få stöd vid spelproblem i Umeå. Du behöver inte veta exakt vilken hjälp du behöver utan kan börja med rådgivning.
Att söka hjälp tidigt ökar möjligheten att bryta ett spelberoende och skapa en mer stabil vardag.
Kontakt vid spelproblem – Umeå kommun
Socialtjänstens mottagningsenhet
Telefon: 090-16 10 02
E-post: mottagningsenheten@umea.se
Alkohol- och drogmottagningen
Telefon: 090-785 47 00
E-post: alkohol.drogmottagningen@umea.se
Beroendeenheten
Telefon: 090-16 53 41
E-post: beroendeenheten@umea.se
Fakta om spelproblem och spelberoende
Spelproblem innebär att spelandet börjar få negativa konsekvenser i livet, till exempel att kontrollen minskar eller att spelandet påverkar ekonomi, relationer och mående. Det kan handla om att spela mer än planerat eller att försöka vinna tillbaka förluster.
Många upplever att det är svårt att sluta trots negativa konsekvenser och att spelandet används för att hantera stress eller känslor. Spelberoende utvecklas ofta gradvis men går att förändra med rätt stöd och behandling.
När du behöver mer stöd än kommunen kan erbjuda
För vissa är det kommunala stödet tillräckligt. Andra upplever behov av tätare kontakt, mer tillgänglighet eller stöd mellan möten. I sådana situationer kan NoGame fungera som ett kompletterande stöd, vid sidan av den kommunala insatsen. Det viktigaste är att du inte behöver stå ensam i en svår situation.