Råd och stöd vid spelberoende
I Östhammar kan du få individuella samtal via öppenvården där fokus ligger på att förstå ditt spelande och hitta nya sätt att hantera vardagen. Samtalen hjälper dig att se mönster, stärka motivationen och skapa strategier för att minska eller sluta spela.
Du kan också få stöd efter en behandling för att minska risken för återfall och fortsätta utveckla nya vanor.
Fem samtal utan utredning
I Östhammars kommun finns en så kallad öppen ingång via öppenvården i Gimo. Det innebär att du kan få upp till fem kostnadsfria samtal med en behandlare utan att först genomgå en utredning eller få ett biståndsbeslut.
Det gör det enklare att söka hjälp tidigt när spelandet börjar bli ett problem eller när du vill få stöd att förändra dina vanor.
Behandling i öppenvård
Om du behöver mer stöd kan du få behandling via öppenvården i Östhammar. Behandlingen anpassas efter din situation och kan innehålla återfallsprevention eller tolvstegsbehandling.
Återfallsprevention är en strukturerad behandling där du arbetar med att förstå vad som triggar spelandet, hur du kan hantera sug och hur du undviker risksituationer. Du får konkreta verktyg för att bryta mönster och skapa nya beteenden.
Tolvstegsbehandling är en mer omfattande insats där du får arbeta med att förstå beroendet på djupet och skapa en långsiktig förändring. Behandlingen sker tillsammans med behandlare och kan följas av eftervård under en längre tid.
Om stödet inte räcker
Om öppenvårdens insatser inte är tillräckliga kan du i Östhammars kommun ansöka om mer omfattande stöd. Det kan till exempel handla om behandling på behandlingshem eller stödboende.
En socialsekreterare utreder då din situation tillsammans med dig och hjälper till att ta fram en plan för vilken hjälp som passar bäst.
Så söker du hjälp i Östhammar
För att få stöd eller behandling kontaktar du socialtjänstens vuxenenhet i Östhammars kommun. Många insatser kräver en utredning, där du tillsammans med en socialsekreterare går igenom din situation och dina behov.
Du får möjlighet att berätta om ditt spelande och hur det påverkar ditt liv. Utifrån det beslutas vilken typ av stöd eller behandling du kan få.
Kontakt vid spelproblem – Östhammars kommun
Östhammar direkt
Telefon: 0173-860 00
Vuxenenheten
Nathalie Röste: 0173-862 19
Gert-Inge Nilsson: 0173-862 29
Öppenvården i Gimo
Caroline Hunter: 0173-862 24
Helena Öster: 0173-857 93
Fakta om spelberoende
Spelberoende innebär att spel om pengar leder till negativa konsekvenser och att det blir svårt att sluta trots att man vill. Det kan handla om att spela för mer pengar än man har råd med, att försöka vinna tillbaka förluster eller att spelandet påverkar relationer, arbete och ekonomi.
Många som har problem med spel upplever att tankarna ständigt kretsar kring spel och att det är svårt att bryta på egen hand. Det är också vanligt att känna oro, stress och skuld kopplat till situationen.
Spelberoende påverkar hjärnans belöningssystem och fungerar på liknande sätt som andra beroenden. Med rätt stöd från Östhammars kommun finns det goda möjligheter att förändra sitt spelande och skapa en mer stabil och hållbar livssituation.
När du behöver mer stöd än kommunen kan erbjuda
För vissa är det kommunala stödet tillräckligt. Andra upplever behov av tätare kontakt, mer tillgänglighet eller stöd mellan möten. I sådana situationer kan NoGame fungera som ett kompletterande stöd, vid sidan av den kommunala insatsen. Det viktigaste är att du inte behöver stå ensam i en svår situation.