Få hjälp vid spelberoende i Hjo
Är du orolig för att du spelar för mycket eller har svårt att sluta? Du kan vända dig till socialtjänstens öppna verksamhet Dialogen i Hjo kommun för att få stöd vid spelproblem. Här kan du prata om din situation och få hjälp att hitta rätt väg framåt.
Du kan kontakta Dialogen via e-tjänst eller genom att ringa kommunens växel. Du behöver ingen remiss för att få stöd, och hjälpen anpassas efter dina behov.
Stöd till anhöriga
Om du är orolig för någon i din närhet som har spelproblem eller spelberoende kan du också få stöd. Du kan kontakta socialtjänsten för rådgivning eller göra en orosanmälan. Som anhörig kan du få hjälp att förstå spelmissbruk och hur du kan hantera situationen och stötta till förändring.
Återfallsprevention
Om du har spelproblem erbjuder Dialogen en grupp i återfallsprevention. Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT) och hjälper dig att förstå risker, hantera spelsug och undvika återfall i spelberoende.
I gruppen arbetar ni tillsammans med att identifiera situationer som kan leda till spelande och utveckla strategier för att hantera dessa. Du får även möjlighet att arbeta med din egen målsättning och få verktyg som stärker din förmåga att leva utan spelmissbruk.
Mötesplats för stöd
Det finns även en mötesplats för dig med spelproblem eller spelberoende där du kan få stöd i en trygg och drogfri miljö. Här kan du delta i samtal, träffa andra i liknande situation och få en paus från vardagen. Du kan komma för att prata, lyssna eller bara vara.
Mötesplatsen finns på Sveavägen 8 i Hjo och är öppen helgfria torsdagar kl. 09.00–11.00.
Ta första steget
Att leva med spelproblem eller spelberoende kan kännas ensamt och svårt att hantera på egen hand. Många väntar länge med att söka hjälp, men stöd finns att få och du behöver inte lösa situationen själv. Att ta kontakt med Dialogen är ett viktigt första steg mot förändring och ett liv utan spelmissbruk.
Genom att söka stöd vid spelproblem kan du få hjälp att förstå ditt beteende, bryta negativa mönster och skapa nya strategier för din vardag. Ju tidigare du söker hjälp vid spelberoende, desto större är möjligheten att återfå kontroll över ditt liv.
Kontakt vid spelproblem – Hjo kommun
Du kan ringa socialsekreterare via kommunens växel: 0503-350 00
Dialogen – Hjo kommun
Telefon via växel: 0503-350 00
Mötesplats
Adress: Sveavägen 8, Hjo
Tid: Torsdagar kl. 09.00–11.00
Vid frågor om mötesplatsen:
Telefon: 0503-352 78
Fakta om spelproblem och spelberoende
Spelproblem kan ta sig olika uttryck, men gemensamt är att spelandet börjar skapa negativa konsekvenser i livet. Det kan handla om svårigheter att kontrollera hur mycket eller hur ofta man spelar, att insatserna ökar över tid eller att spelandet används för att hantera stress, ångest eller nedstämdhet.
Många beskriver också att de döljer eller förminskar sitt spelande, att relationer påverkas eller att ekonomi och arbete hamnar i skymundan. Du behöver inte uppleva alla dessa tecken för att ha rätt till stöd. Många söker hjälp i ett tidigt skede, när spelandet börjat kännas fel eller oroande. Spelproblem är inte ett tecken på svaghet, utan något som går att förstå och arbeta med – särskilt med rätt stöd.
När du behöver mer stöd än kommunen kan erbjuda
För vissa är det kommunala stödet tillräckligt. Andra upplever behov av tätare kontakt, mer tillgänglighet eller stöd mellan möten. I sådana situationer kan NoGame fungera som ett kompletterande stöd, vid sidan av den kommunala insatsen. Det viktigaste är att du inte behöver stå ensam i en svår situation.