När spelandet blir ett problem
Spelproblem kan utvecklas över tid och se olika ut. Det kan handla om att du har svårt att kontrollera hur mycket du spelar, att du spelar för mer pengar än du har råd med eller att du försöker vinna tillbaka förluster.
Med tiden kan spelandet påverka din ekonomi, dina relationer och hur du mår. Du behöver inte vänta tills problemen blivit stora. Det är alltid rätt att söka hjälp när spelandet börjar kännas fel eller oroande.
Rådgivning och första kontakt hos Kalmar kommun
Du kan vända dig till socialförvaltningens mottagningsenhet eller direkt till alkohol- och drogmottagningen för att få hjälp. Där får du möjlighet att berätta om din situation och få råd om vilket stöd som finns.
Du kan också kontakta din husläkare eller hälsocentral om du vill prata om ditt mående eller få vägledning vidare.
Stöd och behandling vid spelproblem
Hos alkohol- och drogmottagningen i Kalmar kan du få rådgivande samtal och behandling som anpassas efter dina behov. Behandlingen kan bestå av enskilda samtal där du får stöd att förstå och förändra ditt spelande.
Det finns även möjlighet att delta i gruppbehandling. Målet är att hjälpa dig att bryta spelmönster, stärka din kontroll och skapa en mer fungerande vardag.
Alla besök är kostnadsfria.
Stöd till dig som är anhörig
Att vara nära någon med spelproblem kan vara påfrestande. Som anhörig eller vän kan du få stöd utifrån din egen situation, oavsett om personen med spelproblem söker hjälp eller inte.
Du kan få rådgivning och stödsamtal, både enskilt och i grupp. Samtalen fokuserar på ditt mående och ger dig verktyg för att hantera din vardag. Du behöver inget beslut för att få stöd utan kan kontakta mottagningen direkt.
Kontakt vid spelproblem – Kalmar kommun
Mottagning vuxna
Telefon: 010-352 00 00
E-post: kommun@kalmar.se
Besöksadress
Verkstadsgatan 15
Postadress
Socialförvaltningen
Box 834
391 28 Kalmar
Alkohol- och drogmottagningen
Telefon: 010-352 22 50
E-post: alkoholochdrogmottagningen@kalmar.se
Besöksadress
Verkstadsgatan 15
Telefontider
Måndag–torsdag kl. 08.00–09.00 och 15.00–16.00
Fredag kl. 08.00–09.00
Fakta om spelproblem och spelberoende
Spelproblem kan ta sig olika uttryck, men gemensamt är att spelandet börjar skapa negativa konsekvenser i livet. Det kan handla om svårigheter att kontrollera hur mycket eller hur ofta man spelar, att insatserna ökar över tid eller att spelandet används för att hantera stress, ångest eller nedstämdhet.
Många beskriver också att de döljer eller förminskar sitt spelande, att relationer påverkas eller att ekonomi och arbete hamnar i skymundan. Du behöver inte uppleva alla dessa tecken för att ha rätt till stöd. Många söker hjälp i ett tidigt skede, när spelandet börjat kännas fel eller oroande. Spelproblem är inte ett tecken på svaghet, utan något som går att förstå och arbeta med – särskilt med rätt stöd.
När du behöver mer stöd än kommunen kan erbjuda
För vissa är det kommunala stödet tillräckligt. Andra upplever behov av tätare kontakt, mer tillgänglighet eller stöd mellan möten. I sådana situationer kan NoGame fungera som ett kompletterande stöd, vid sidan av den kommunala insatsen. Det viktigaste är att du inte behöver stå ensam i en svår situation.