Hjälp för dig med spelproblem i Malmö
Spelberoende handlar om att spel om pengar går från att vara något frivilligt till att bli svårt att kontrollera. För många börjar problemen med att man spelar för mer än planerat, försöker vinna tillbaka förluster eller tänker allt mer på nästa speltillfälle. Med tiden kan det leda till skulder, stress, lögner och konflikter i nära relationer.
I Malmö erbjuds stöd genom Öppenvård vuxna Gustav för dig som är över 18 år, bor i kommunen och vill förändra ditt spelande. Här kan du få hjälp oavsett om problemen är nya eller har pågått under längre tid.
Rådgivning vid spelberoende
Rådgivning är ofta det första steget för dig som har börjat märka att spelandet om pengar är på väg att bli ett problem. Det kan handla om att få prata med någon om din situation, förstå hur spelandet påverkar ditt liv och få vägledning kring vilka förändringar som behövs.
Rådgivningen hjälper dig att se samband mellan spelande, ekonomi, känslor och vardag. Många söker stöd när de märker att pengar försvinner snabbare än planerat, att de jagar förluster eller att spelandet börjar skapa oro hemma. Här får du hjälp att sortera situationen och hitta en väg framåt.
Behandling för spelproblem i Malmö
Behandling är nästa steg för dig som har bestämt dig för att förändra ditt spelande mer långsiktigt. Fokus ligger på att bryta själva beteendet och förstå vilka tankar, känslor och situationer som driver spelandet.
I behandlingen får du stöd att identifiera triggers, hantera spelsug och bygga nya strategier för att inte falla tillbaka i gamla mönster. Målet är att du ska återta kontrollen över både vardag och ekonomi, samtidigt som risken för återfall minskar.
För många innebär behandlingen också stöd i att hantera skam, ångest och den stress som ofta följer av ekonomiska konsekvenser eller brutet förtroende i relationer.
Stöd för anhöriga
Även du som är anhörig till någon med spelberoende i Malmö kan få stöd via Öppenvård vuxna Gustav. När någon i familjen spelar för mycket påverkas ofta hela vardagen, inte minst genom oro, misstro och ekonomisk osäkerhet.
Som anhörig kan du få samtalsstöd och rådgivning kring hur du bäst hjälper den närstående utan att själv ta över ansvaret för problemen. Stödet kan också handla om hur du sätter gränser och skyddar din egen ekonomi och ditt eget mående.
För ytterligare stöd till anhöriga finns även Maria Malmö, där det erbjuds samtal och stödinsatser för närstående.
När spelproblemen blivit allvarliga
Om spelandet om pengar har lett till stora ekonomiska svårigheter, påverkat boendet eller gjort vardagen svår att hantera kan du även kontakta socialtjänstens Mottag vuxna i Malmö. Där kan du få vägledning om vilka stödinsatser som finns och hur du går vidare om du behöver mer hjälp.
Att söka stöd tidigt är ofta avgörande för att minska konsekvenserna av spelberoende och få rätt hjälp innan problemen växer sig större.
Kontakt vid spelproblem – Malmö stad
Öppenvård vuxna Gustav
E-post: oppenvardshuset@malmo.se
Telefon: 040-34 91 90
Telefontider: Måndag, tisdag och fredag kl. 9.00–12.00, onsdag och torsdag kl. 13.00–15.00
Besöksadress: Stora Nygatan 55
Besökstider: Måndag, tisdag och fredag kl. 9.00–12.00, onsdag och torsdag kl. 13.00–15.00. Bokade besök tas emot enligt överenskommelse även utanför receptionens öppettider.
Mottag vuxna – socialtjänsten Malmö
Telefon: 040-34 60 80
Telefontid: Måndag kl. 13.00–14.30, tisdag–fredag kl. 9.00–11.00
Postadress:
Mottag vuxna
Arbetsmarknads- och socialförvaltningen
Bergsgatan 54
205 80 Malmö
Maria Malmö
Telefon: 040-33 71 70
Telefontider: Måndag, onsdag, torsdag kl. 08.00–16.30, tisdag kl. 08.00–18.30 och fredag kl. 08.00–14.30
Besöksadress: Kattsundsgatan 15
Faktaruta: Spelberoende
Spelberoende innebär att spel om pengar går från att vara underhållning till att bli ett beteende som är svårt att kontrollera. Personen fortsätter ofta att spela trots att det leder till negativa konsekvenser för ekonomi, relationer, arbete och psykiskt mående. Ett vanligt mönster är att försöka vinna tillbaka förlorade pengar, vilket ofta gör att problemen förvärras snabbt.
Spelberoende kan utvecklas både snabbt och gradvis. För vissa uppstår problemen under en kort period, medan andra successivt tappar kontrollen över sitt spelande. Oavsett hur det har utvecklats är det viktigt att söka hjälp tidigt, eftersom konsekvenserna annars ofta växer över tid.
Vanliga tecken på spelberoende
- spelar för mer pengar än planerat
- försöker vinna tillbaka tidigare förluster
- tänker ständigt på spel eller nästa speltillfälle
- döljer spelandet för partner, familj eller vänner
- lånar pengar eller tar krediter för att spela
- känner oro, ångest eller irritation när det inte går att spela
- har svårt att sluta trots tydliga negativa konsekvenser
- spelandet påverkar arbete, sömn, relationer eller vardagsliv
Vanliga konsekvenser
Spelproblem leder ofta till ekonomiska svårigheter som skulder, obetalda räkningar och lån. Många upplever även stark stress, skam och psykisk press. Relationer påverkas ofta genom lögner, brutet förtroende och konflikter kring pengar.
Det är också vanligt att spelberoende påverkar koncentration, sömn och arbetsförmåga. När problemen pågår länge kan känslan av hopplöshet bli stark, men det är viktigt att veta att hjälp finns att få.
När du behöver mer stöd än kommunen kan erbjuda
För vissa är det kommunala stödet tillräckligt. Andra upplever behov av tätare kontakt, mer tillgänglighet eller stöd mellan möten. I sådana situationer kan NoGame fungera som ett kompletterande stöd, vid sidan av den kommunala insatsen. Det viktigaste är att du inte behöver stå ensam i en svår situation.