Fyra lektioner minskade spelproblem – men vad betyder det egentligen?
Vid första anblick låter det nästan för bra för att vara sant. En ny studie från april 2026 visar att ett skolprogram på bara fyra lektioner minskade andelen unga i riskzon för spelproblem från 34,8 procent till 12,8 procent. Det är en dramatisk förändring. Nästan så att man direkt tänker att problemet är löst. Men […]
När idrott möter spel: en dold riskzon för unga
En ny studie publicerad i april 2026 visar något som tidigare påvisats i studier och forskning: spel om pengar är inte ett marginalfenomen bland unga idrottare. Det är vanligt, normaliserat och i vissa fall riskfyllt. Studien “Gambling behavior among adolescent and young recreational athletes” av Ana Estévez och kollegor undersöker hur spelbeteenden ser ut bland unga och unga vuxna […]
När varningar inte räcker – det som faktiskt hjälper vid spelproblem
Ansvarsmeddelanden som “Spela ansvarsfullt” eller “Sätt en gräns” är idag en självklar del av spelmiljöer. De syns i appar, på casinon och i reklam och är tänkta att påverka beteendet i rätt riktning. Men frågan är hur stor effekt de egentligen har. En studie från 2026, baserad på intervjuer med spelare, ger en mer nyanserad […]
Busschauffören – En historia om att hantera sug
Föreställ dig att du kör en buss. Du är van vid att köra. Du är van vid trafik, ljud, förseningar och människor som tycker olika. Störningar uppstår ibland, och det är en del av uppgiften. Det betyder inte att något är fel. Ditt fokus ligger på vägen framför dig, händerna på ratten och blicken framåt. […]
När du inte längre bara tittar – utan känner dig med i matchen
Det moderna sportspelandet har förändrats i grunden. Det handlar inte längre bara om att analysera odds inför en match och sedan invänta resultatet. Istället har vi gått in i en ny era där spel sker i realtid, i direkt samspel med matchens händelser. Och enligt den senaste forskningen från 2023–2025 är det just här vi […]
Idrottare och spelberoende – när vinnarskallen blir en riskfaktor
Idrottare formas i en kultur där vinnarskalle, disciplin och en orubblig vilja att aldrig ge upp står i centrum. Det är egenskaper som hyllas, bygger karriärer och skapar framgång. Men när dessa drivkrafter möter ett beroende – särskilt spelberoende – kan de istället bli en farlig kombination. Forskning inom idrottspsykologi och beroendebeteende visar att elitidrottare […]
Spelblockerare – hur effektiva är de och vilka är bäst?
Spelblockerare har blivit ett allt viktigare verktyg för personer som vill ta kontroll över sitt spelande. I takt med att tillgängligheten till onlinecasino och betting ökar, har behovet av tekniska lösningar som kan bryta spelmönster också vuxit. Men hur fungerar egentligen spelblockerare, vilka är bäst – och vad säger forskningen? Vad är en spelblockerare? En […]